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Anzeigen-Sonderveröffentlichung

Draußen nicht mit Alkohol aufwärmen

Alkoholkonsum im Freien kann schnell zu Unterkühlungen führen. Statt zu Alkohol sollten Karnevalisten zum Aufwärmen draußen lieber zu heißem Tee greifen - Die Top-Gesundheitstipps zu Karneval. ›››

Hungern hilft nicht beim Abspecken

Viele Menschen versuchen mit einer Crashdiät, ihren Winterspeck loszuwerden. Doch Hungern ist das falsche Mittel für die Frühlingsfigur, warnt der Ernährungsberater Jan Prinzhausen. ›››

Tageslicht besser als Solarium

Der Besuch im Solarium ist nicht geeignet, um die körpereigene Produktion von Vitamin D anzukurbeln. Experten empfehlen stattdessen, sich jeden Tag im Freien aufzuhalten und dabei Gesicht und Arme dem natürlichen Licht auszusetzen. ›››

Kältewelle bremst Pollen

Allergiker können aufatmen! Die Minus-Temperaturen sorgen nicht nur für kalte Füße sondern bremsen auch das Wachstum vieler Samenpflanzen. Wer leider dennoch nicht ganz ohne juckende Augen und Schnupfnase davon kommt - Lesen Sie hier. ›››

Schutz vor Erfrierungen

Bei eisigem Winterwetter ist das Risiko hoch, sich an der frischen Luft in kurzer Zeit Erfrierungen zu holen. "Man sollte sich jetzt unbedingt schützen. Das geht ganz schnell", warnt Ulrich Klein vom Berufsverband der Deutschen Dermatologen (BVDD). ›››

Bei Kälte anfälliger für Infektionen

Eisige Kälte birgt etliche Gefahren für die Gesundheit: Dann steige das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Zudem sei der Körper anfälliger für Infektionen, Gefäß- und Atemwegerkrankungen, warnt der Medizin-Meteorologe Werner Schätzle. ›››

Kältetipp für Herzkranke

Die klirrende Kälte setzt derzeit vielen zu. Ist man gesund, reicht es meist aus, sich dick einzupacken. Menschen mit Herzproblemen sollten jedoch aufpassen. ›››

Studie: Massage hilft bei Muskelverletzung

Eine Massage nach anstrengendem Training kann die Heilung der verletzten Muskeln ankurbeln. Das geht aus einer Studie von kanadischen Forschern hervor. ›››

Männer müssen Wellness noch lernen

Traditionell tun sich Männer mit Wellnessangeboten schwerer als Frauen. Für viele gleicht der Saunagang einem Hochleistungssport. Ihrer Gesundheit schadet das eher. Experten plädieren dafür, dass Männer mehr auf sich selbst achten. ›››

Haut eincremen bei Diabetes

Ein Drittel der Menschen mit Diabetes hat aufgrund eines zu hohen Blutzuckerspiegels Probleme mit trockener Haut. Dem kann man vorbeugen, etwa durch größere Mengen an Flüssigkeitszufuhr und Cremes. ›››

Keine Panik bei Bandscheibenvorfall

Zu wenig Bewegung oder zu viel körperliche Belastung: Beides kann der Wirbelsäule zu schaffen machen. Manchmal ist ein Bandscheibenvorfall die Folge. Doch der ist kein Grund zu Panik. Häufig lassen sich die Beschwerden mit einfachen Mitteln lindern. ›››

Gewichtszunahme durch Pille?

Viele Frauen vertragen hormonelle Verhütungsmittel ohne Probleme. Doch eines wird Pille und Co. nachgesagt: Sie machen angeblich dick. Aber stimmt das wirklich? Experten zufolge ist das nicht eindeutig geklärt. ›››

Husten muss ernst genommen werden

Hinter einem vermeintlich harmlosen Husten kann eine ernsthafte Erkrankung stecken. Woran man diese erkennt, erläutert die Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände. Beispielsweise wenn beim Husten auch Stirn und Augen schmerzen. ›››

Was hinter Mind-Body-Medizin steckt

Gehen Selbstheilungskräfte Hand in Hand mit konventionellen Behandlungsmethoden, können sie gemeinsam Krankheiten Widerstand leisten. In der Mind-Body-Medizin (MBM) findet sich dafür ein naturheilkundlicher und wissenschaftlich fundierter Ansatz. ›››

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